Abgetrennt vom Pedia-Beitrag: Getriebeöl wechseln beim 6-Gang Schaltgetriebe

Wie stark unterscheidet sich der Vorgang beim 5Gang Getriebe meines 1.9 TDI 90PS?
Kann man wo die Ölfüllmengen nachlesen für das Getriebe?

EDIT:
Ich wollte bei dem Beitrag wissen wie stark sich der Ölwechsel unterscheidet zu meinem Getriebe.
Ich habe einen AHU Motor mit 1.9 Liter TDI und ein 5 Gang Getriebe (vermutlich Ford da ein Ring zum Hochziehen beim Rückwärtsgang).

Mich interessiert der Ölwechsel am Motor und auch der Ölwechsel beim Getriebe.
Ölempfehlungen sind nicht schwer zu finden da der Motor extrem oft verbaut wurde bei VW und anderen Herstellern.
Welches Getriebeöl würdet ihr verwendet wenn ihr wechseln würdet?
Da das Originalöl eine (laut VW/SEAT) Lebensdauerfüllung ist, sollte die neue Füllung auch möglichst lange halten.
Ich habe aber bei den Baujahren bis 1999 noch keine Anleitung gefunden, welche kommt am ehesten ran hier auf dieser Seite?

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